・今日の体調 体重57kg （前回と変わらず） 朝食後、3時間経過。睡眠もしっかり。 比較的良い体調でした。 ・今日のタイムスケジュール 掛け湯、シャワー 炭酸風呂 ３分 ------------------------------ 1セット： サウナ（92度） 12分 水風呂（14度） 1分 …

気温が上がり、半袖で過ごせるようになってくると 我が家は、 ブラックキャップ(12コ入)【イチオシ】【100ycpdl】【ブラックキャップ】ジャンル: キッチン・日用品雑貨・文具 > 日用品・生活雑貨 > 虫除け・殺虫剤 > その他ショップ: 楽天24価格: 548円 この…